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    久坐不動才會傷膝蓋 中脈遠紅鎮痛護膝來幫忙
    2017.9.27

      一直以來,都有一種“跑步百利唯傷膝蓋”的說法,“跑步”表示,比竇娥還冤?! ∽罱鼊偝鰻t的國際醫學權威期刊美國《骨科與運動物理治療雜志》2017年6月刊終于站出來為“跑步”正名,指出:競技跑步者的關節炎發生率為13.3%,久坐不動人群的關節炎發生率為10.2%,而健身跑步者的關節炎發生率僅為3.5%。過量和高強度的跑步可能會引發關節問題,但對于普通健身跑步的人來說,跑步是有利于關節健康的?! ⊙芯咳藛T指出,長年的健身跑步對膝蓋和髖部的健康有好處,而久坐或者不跑步的人膝蓋和髖部的關節炎風險將提高。如果膝關節長期腫脹和疼痛,這表明你的膝關節已經使用過度。常用跑步機的人要注意跑步機的角度不能超過30度,坡度越大,膝蓋損傷幾率越大。預防膝關節損傷,可多做靜蹲。因為經常運動能讓關節軟骨經常受到適當的刺激,促進新陳代謝,關節滑液能在關節內到處流動,起到潤滑和提供營養的作用。相反,如果長期不運動,關節就失去了保護,關節損傷的幾率自然會增高?! 【米粌H會導致腿部血液循環不良,還有導致肥胖,從而增加關節的負擔。而人體的膝關節并不適合長期處于彎曲狀態,長時間保持坐姿,會引起肌無力,導致膝蓋骨壓力過大,引發膝骨關節炎?! 〉钱斚ドw出現問題時,我們該怎么辦?此時,佩戴具有保健功能的護膝顯得尤為重要。據了解,中脈科技旗下的中脈遠紅鎮痛護膝將遠紅外線、負離子、生物磁場等生態能量融入到產品中,依靠這些生態能量元素的綜合作用,對疼痛相關部位加以刺激,有效改善血液循環,達到活血化瘀、按摩保健的功效,適合膝蓋疼痛、關節炎、骨質增生等人群,隨時隨地做貼身理療師?! 私?,中脈科技遠紅鎮痛護具是中脈的主打產品之一,該系列產品包括中脈遠紅鎮痛護膝、中脈遠紅鎮痛護頸、中脈遠紅鎮痛護腰和中脈遠紅鎮痛護肩,能夠全方位呵護人體關節,為健康保健護航?! 碓?中華網責任編輯:李欣

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    文章来源:http://www.huaxia.com/tslj/flsj/ls/2017/06/5369511.html

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